Cuando el cabello, el sebo y las células de la piel forman un bloqueo y las bacterias llegan a él, se producen erupciones llamadas espinillas. Algunos poros y glándulas sebáceas se obstruyen y provocan granos La recurrencia de las espinillas se llama acné y los cambios hormonales son otra causa importante. Un grano puede aparecer en la cara, el cuero cabelludo, la lengua, un quiste, los labios, la cabeza o los brazos.
Comer chocolates o cosas fritas no hará mucha diferencia, pero comer sano… 3 porciones al dĂa de frutas y verduras ayudarán. Necesitamos beber mucha agua, comer comidas con cereales integrales y verduras para evitar el estreñimiento.
Esto es lo que me voy a encontrar
Algunas cosas que no se deben hacer
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- Lávese las manos con frecuencia y trate de no tocarse la cara con demasiada frecuencia.
- Evite que el cabello caiga sobre la cara o la frente.
- Evite usar maquillaje; trata de dejar que los poros respiren.
- No apriete ni pellizque las espinillas ya que la membrana se rompe y hace que el sebo y las bacterias se propaguen.
- No te laves la cara más de dos veces porque cuanto más nos lavamos las glándulas sebáceas se vuelven más activas y producen más sebo.
Remedios
- En lugar de jabón, use polvo hecho con cáscaras de naranja secas o use una pasta hecha con cáscaras frescas de naranja o limón.
- La aplicación de gel fresco de aloe vera sobre las espinillas calmará y curará las espinillas.
- La sidra de manzana es una cura extremadamente poderosa para eliminar las cicatrices y las espinillas. Mezcle ½ cucharadita en una taza de agua. Aplicar suavemente sobre toda la zona afectada con un bastoncillo de algodón y dejar actuar toda la noche.
- El ajo es una excelente cura para el acné: se puede aplicar suavemente una vaina recién cortada sobre la espinilla o se puede usar un jugo de ajo y dejar actuar durante al menos ½ hora. Incluso si apesta, es un método bastante efectivo.
- Usar papaya cruda es un mĂ©todo esplĂ©ndido; La papaya rallada se puede exprimir a travĂ©s de una tela de muselina y se puede usar el jugo. La enzima papaĂna es muy adecuada.
- El jugo de hojas de menta aplicado durante la noche durante 2 semanas eliminará el acné de manera constante.
- Una mezcla de miel y jugo de lima puede ser Ăştil con el uso constante.
- Cambie la funda de su almohada todos los dĂas para que la infecciĂłn no tenga forma de volver a usted.
- Aplique hielo suavemente en la cara después de un baño de agua tibia para que los poros se cierren.
Estos remedios se pueden utilizar para las espinillas y el acné en la cara, el cuello y los hombros. A las mujeres les salen granos con sus ciclos menstruales, que desaparecen por sà solos. A veces las personas heredan esta terrible dolencia.