Consejos para una piel radiante y resplandeciente durante las vacaciones

Consejos para el cuidado de la piel de los Vacaciones Temporada

‘El rostro es el espejo de la mente y los ojos sin hablar confiesan los secretos del coraz贸n.‘- San Jer贸nimo A pocas horas del inicio de las vacaciones navide帽as; Las compras fren茅ticas de 煤ltima hora, la gesti贸n de eventos, la socializaci贸n y otros planes de vacaciones nos roban el tiempo que dedicamos a nuestro bienestar. El sue帽o, el cuidado de la piel y la salud se convierten en la causalidad inmediata. Pero el invierno y las actividades agitadas hacen que sea necesario adoptar un cuidado de la piel constante, para que nuestra piel no pierda su brillo en medio de toda la planificaci贸n festiva.

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Hidrataci贸n

Lo m谩s simple que puedes hacer es beber suficiente agua para mantener tu cuerpo hidratado. La deshidrataci贸n se refleja en el rostro en forma de arrugas, con un aspecto apagado y cansado. Si viajas, lleva contigo una petaca. No cambie el agua por bebidas fr铆as, refrescos diet茅ticos u otros c贸cteles azucarados. Puede preparar agua con infusi贸n de frutas y hierbas y disfrutar de una piel sana y brillante.

Relax

Aprende a relajarte con yoga y t茅cnicas de respiraci贸n. La respiraci贸n alternativa de la fosa nasal o el vientre se puede hacer en cualquier lugar e incluso mientras viaja. Elija un r茅gimen de yoga de al menos 5 minutos al d铆a que debe incluir tablones y giros. Duerma por lo menos de 6 a 8 horas.

Mantenga un planificador y use la planificaci贸n mental para agilizar las tareas y mantener a raya el estr茅s innecesario.

Rutina de cuidado de la piel

No te pierdas nunca la rutina diaria de cuidado de la piel de exfoliaci贸n, limpieza e hidrataci贸n. Si buscas remedios naturales a partir de productos cotidianos para el hogar, estos consejos de belleza para la piel te ser谩n de gran ayuda.

  • Exfoliaci贸n: mezcla de az煤car moreno y aceite de coco [or any other oil subject to availability like olive oil, almond oil] se puede aplicar y frotar suavemente en la piel.
  • Tonificaci贸n: use clara de huevo o vinagre de sidra de manzana para tonificar los m煤sculos faciales.
  • Hidratante: Elija un humectante fuerte de cualquier buena marca. Aplique la crema hidratante no solo en la cara, sino tambi茅n en el cuello y el resto del cuerpo. Puede aplicar aceite de coco en la cara durante la noche. Este es un m茅todo muy efectivo para combatir las imperfecciones de la piel, las l铆neas finas y las arrugas a largo plazo. Los sueros tambi茅n son una forma popular de protegerse contra los inviernos secos.
  • Protector solar: la luz del sol durante los inviernos puede ser dura. No olvides usar bloqueador solar

consejos para una piel radiante

Lo que dicen los labios

Lleva siempre contigo un b谩lsamo labial. Muchos b谩lsamos labiales tambi茅n tienen protecci贸n SPF. Los b谩lsamos labiales dan a los labios un brillo brillante y colorido.

Dieta

Consume grasas saludables y frutas de temporada para evitar el aspecto deshilachado. El aguacate, el aceite de oliva y las nueces contienen 谩cidos grasos monoinsaturados saludables para el coraz贸n. Evite la harina refinada y el az煤car refinada que se suman a las imperfecciones y arrugas faciales. Elige un consumo moderado. El cardo mariano y el t茅 verde ayudan a desintoxicar el h铆gado.

Proteger del fr铆o seco

Evita las duchas calientes prolongadas, ya que despojan a la piel de sus aceites vitales. Puedes usar manteca corporal, aceite corporal despu茅s de la ducha. Seque suavemente con una toalla. Tambi茅n usa agua tibia para tu cabello.

Evita la ropa ajustada y mant茅n tu piel bien cubierta con guantes, lana y calcetines.

Rutina de maquillaje de 5 minutos

El maquillaje puede aumentar el brillo de la cara. Pero si su horario es demasiado apretado, puede recurrir a una rutina simple de cinco minutos.

  • Omita la base: cubrir todo el rostro con base puede llevar mucho tiempo. Opta por un corrector que se pueda aplicar sobre la piel con una esponja o simplemente con los dedos.
  • Use Cream Blush: en lugar de usar un polvo, puede usar un rubor a base de crema. El rubor es una buena fachada para una cara cansada. El rubor se puede aplicar en la parte superior de los p贸mulos. Las pinceladas deben estar hacia la l铆nea del cabello.
  • Resalta las cejas: en lugar de superponer colores en tus p谩rpados, resalta tus cejas. La m谩scara de ojos se puede utilizar para los ojos cansados.
rutina de cinco minutos para las cejas

Consejos de maquillaje

  • Una barra de labios brillante puede ser mejor que las oscuras para algunos de ellos.
  • Para agregar volumen a los labios, el delineador de labios se puede usar no solo para delinear el exterior, sino tambi茅n para delinear todo el labio. Para un color de labios p谩lido, puede elegir un delineador de labios natural.
  • El r铆mel negro con trazos adicionales en las pesta帽as exteriores y el rizador de pesta帽as pueden aclarar los ojos opacos.
  • El bronceador debajo de los p贸mulos hacia la l铆nea del cabello puede aumentar el brillo natural de la cara.
  • Tambi茅n puedes elegir una prebase y una mascarilla.

Estas preparaciones mantendr谩n su piel brillante y saludable y aumentar谩n su confianza y entusiasmo.

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