Consejos de belleza para el verano

Llegan los días calurosos del verano, pero ¿sabrías cuáles son los trucos de belleza para el verano? Aquí te los vamos a explicar. Los primeros días de verano son un merecido descanso del frío invernal, pero después de un tiempo el calor abrasador puede volverse insoportable. Además de la incomodidad, el verano también provoca una serie de problemas en la piel, desde un calor amargo hasta brotes de acné. La caspa y las infecciones del cuero cabelludo son más comunes en el verano, ya que el sudor, el aceite y el polvo se mezclan para formar una película grasosa en el cuero cabelludo y las raíces del cabello. Por eso es fundamental seguir una rutina de belleza regular para mantener la piel y el cabello limpios y sin problemas. Aquí hay algunos consejos de belleza de verano para mantenerte fresca y radiante a pesar del calor:-

Consejos para el cuidado de la piel durante el verano

  • Utilice protecciĂłn UV: MantĂ©ngase alejado de la luz solar directa en la medida de lo posible, ya que los rayos UVA y UVB del sol dañarán la piel y acelerarán el proceso de fotoenvejecimiento. El fotoenvejecimiento provoca una reducciĂłn de la elasticidad de la piel, arrugas más profundas y una piel más gruesa. Una de las formas más efectivas de prevenir el fotoenvejecimiento es utilizar protector solar antes de salir a la calle. Aplique protector solar al menos 30 minutos antes de salir de casa, ya que la piel tarda en absorberlo. Puedes añadir unas gotas de aceite de semilla de rosa mosqueta a tu protector solar ya que este aceite contiene tretinoĂ­na, que ayuda a reducir los efectos del fotoenvejecimiento.

usar proteccciĂłn contra rayos ultravioleta

  • Elige un buen limpiador: Elige un limpiador que se adapte a tu tipo de piel. Esto es muy importante, ya que un limpiador diseñado para piel grasa dejará tu piel seca y escamosa si no tienes la piel grasa. Asimismo, si tienes la piel grasa y usas un limpiador especĂ­fico para pieles secas, no limpiará tu piel por completo. Puedes hacer tu propio limpiador mezclando unas cucharadas de jugo de naranja o tomate fresco con unas cucharaditas de harina de garbanzos de Bengala. Si tienes la piel grasa, debes agregar unas gotas de jugo de limĂłn ácido a este limpiador y si tienes la piel seca, puedes agregar unas gotas de leche o miel.
  • Usa una crema hidratante todos los dĂ­as.: Incluso si su piel es grasa y grasa en el verano, aĂşn necesita usar una crema hidratante todos los dĂ­as. Lávese bien la cara con agua tibia y luego aplique una crema hidratante, ya que esto ayudará a mantener la piel bien hidratada, suave y flexible. Este es uno de los mejores consejos de belleza para adolescentes y adolescentes jĂłvenes, ya que un buen humectante puede ayudar a prevenir el acnĂ© y las espinillas y tambiĂ©n puede ayudar a eliminar las cicatrices y las imperfecciones. Puede hacer su propia crema hidratante para el cuidado de la piel de verano agregando unas gotas de aceite esencial de lavanda y aceite esencial de incienso a unas cucharadas de leche de almendras. El aceite de lavanda ayudará a reducir las imperfecciones, mientras que el aceite de incienso contiene propiedades antibacterianas que ayudarán a prevenir el acnĂ© y otros problemas relacionados con la piel.
  • Usa una mascarilla facial de limpieza profunda una vez a la semana: Las glándulas sebáceas de la piel producen más sebo en el verano, lo que aumenta el riesgo de tener acnĂ©. Use un paquete de limpieza profunda al menos una vez por semana para eliminar el exceso de aceites naturales y mantener la piel suave y sin imperfecciones. Para hacer su propia compresa de limpieza profunda, mezcle unas cucharadas de vinagre de sidra de manzana y tierra de batán para hacer una pasta espesa. Puede triturar algunas hojas de menta fresca y agregarlas a esta pasta, ya que proporcionará un efecto refrescante y calmará la piel quemada por el sol. Aplique la pasta sobre la piel y espere a que se seque por completo antes de enjuagar con agua tibia.

mascarilla facial para el verano

  • Elige cosmĂ©ticos no comedogĂ©nicos: Evite las cremas de base espesas y otros productos que puedan obstruir los poros e irritar la piel. Busque productos etiquetados como «no comedogĂ©nicos», ya que estos productos tienen menos probabilidades de obstruir los poros. AsegĂşrese de quitarse todos los productos cosmĂ©ticos de la piel antes de acostarse. DespuĂ©s de desmaquillarte, enjuaga tu rostro con agua tibia para eliminar todo rastro del mismo. Estos sencillos consejos de maquillaje de verano te ayudarán mucho a mantener tu piel limpia este verano.

Consejos para el cuidado del cabello en verano

  • Usa aceite para el cabello con protector solar: ¡Sabemos que el sol daña nuestra piel, por lo que, por supuesto, serĂ­a igual de duro para nuestro cabello! Los efectos del daño solar son más notorios en el cabello teñido ya que los rayos del sol tienen un efecto más fuerte en los pigmentos artificiales que en los pigmentos naturales. El cabello dañado por el sol tiende a ser áspero, seco y sin brillo y se rompe fácilmente. Una botella de aceite para el cabello con protector solar es uno de los productos de belleza de verano más esenciales, y puedes comprar uno o hacer uno en casa mezclando cantidades iguales de aceite de oliva, aceite de almendras y aceite de coco. Agregue unas gotas de aceite esencial de menta para obtener una fragancia refrescante de verano. Todos estos aceites contienen un SPF modesto y, por lo tanto, ofrecen cierta protecciĂłn contra el sol.

aceites para el cabello

  • No seques tu cabello: Tu cabello ya está expuesto a mucho calor diariamente durante el verano, asĂ­ que evita secarlo en la medida de lo posible. TambiĂ©n debes evitar las planchas, los rizadores y otros dispositivos de peinado que requieren calor para arreglar tu cabello. ¡Este es uno de los consejos de belleza más simples para las mujeres, pero tambiĂ©n es uno de los consejos de belleza más ignorados! La mejor manera de secarse el cabello en verano es limpiar el exceso de agua con una toalla y dejar que se seque al aire. Tu cabello es quebradizo cuando está mojado, asĂ­ que espera a que se seque por completo antes de peinarlo en nudos y enredos.
  • No te laves el cabello con demasiada frecuencia.: Puede sentirse tentado a ducharse despuĂ©s de un largo dĂ­a de trabajo, pero este es uno de los peores errores que puede cometer. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia lo privará de sus aceites naturales y lo volverá áspero y seco. Use un champĂş suave o haga su propio champĂş con polvo shikakai. Remoje el polvo de shikakai en un recipiente con agua durante un par de horas y luego viĂ©rtalo en una cacerola pequeña. Calentar esta mezcla a fuego lento hasta que comience a hervir y luego retirar del fuego. Deja que se enfrĂ­e antes de escurrirlo. Use un lĂ­quido tibio en lugar de un champĂş regular para limpiar el sudor y el exceso de grasa de su cabello.

mujer lavándose el pelo

  • Usa un acondicionador despuĂ©s de cada lavado.: Un acondicionador cubre tu cabello y lo protege de los elementos. Esto ayudará a prevenir el encrespamiento y los nudos. El acondicionador solo debe aplicarse en el cabello y no en el cuero cabelludo: aplicar el acondicionador en el cuero cabelludo lo engrasará y aumentará las posibilidades de caspa. Puedes hacer tu propio acondicionador con semillas de fenogreco. Remoje unas cucharadas de semillas de fenogreco en agua durante la noche. Mezcle las semillas junto con el agua a la mañana siguiente para formar una pasta espesa. Vierta un poco de agua para diluir la pasta y luego fĂ­ltrela con un paño o pañuelo limpio. Ăšselo en lugar de su acondicionador regular para mantener su cabello naturalmente suave este verano.
  • Elige el peinado adecuado: No es necesario que te cortes el cabello corto para el verano; en su lugar, puedes elegir entre peinados elegantes o elegantes de longitud media para mantener el cabello alejado de la cara. Es irritante inquietarse por un look duro cuando te molesta el calor y la humedad de la estaciĂłn, asĂ­ que simplemente retuerce y entreteje partes de tu cabello para un peinado moderno de verano. TambiĂ©n puedes pedirle consejo a tu estilista sobre peinados fáciles para el verano.

Estos son solo algunos de los muchos trucos y consejos de belleza que puedes usar para proteger tu cabello y tu piel este verano. Además de su régimen de belleza regular, asegúrese de seguir también una dieta que promueva la salud de la piel y el cabello. Una dieta carente de minerales y vitaminas conducirá a una piel cetrina y un cabello sin vida, ¡sin importar cuántos productos de belleza te untes!

Tu dieta de verano debe consistir en muchas verduras, frutas, cereales integrales y grasas saludables. La proteína también es muy importante en verano, ya que es necesaria para la reparación y mantenimiento del tejido de la piel. Las aves y los huevos son buenas fuentes de proteína, y si eres vegetariano puedes obtener tu proteína de la soya, berros, frijoles y garbanzos.

También debe beber muchos jugos de frutas, jugos de vegetales e incluso la deshidratación leve tendrá un impacto visible en su piel. Cuando haga jugo fresco, use dos o tres tipos diferentes de frutas o verduras, ya que el jugo de frutas o verduras mezcladas proporciona una mayor variedad de minerales y vitaminas.

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